ارتداء الأشرطة هو نشاط مع مخاطر معينة ، إليك بعض الاحتياطات:
اختر حجم الصراع الصحيح: تأكد من اختيار حجم الترجيح الصحيح لحجم الحذاء الخاص بك للاستقرار والسلامة.
اختر المادة المناسبة: عادة ما تكون الأشرطة مصنوعة من المطاط أو السيليكون. اختر تلك المواد المقاومة للارتداء والمرونة ويمكن أن توفر قبضة جيدة.
التثبيت الصحيح: قبل وضع تشنجاتك ، تأكد من تركيب أشرطة الشرف الخاصة بك بشكل صحيح على حذائك ويتم تثبيتها بشكل آمن. تأكد من أن الأشرطة الحازمة وتجنب تخفيفها أو السقوط أثناء الاستخدام. عند تثبيت الأشرطة ، تأكد من تعلقها بشكل آمن على أسفل الحذاء. اعتمادًا على نوع الأشرطة ، قد تحتاج إلى تأمينها بأربطة أو نطاقات مطاطية.
استخدم أرضًا مستقرة: تكون الأشرطة مناسبة بشكل أساسي للأرض الجليدية أو الجليدية ، وتجنب استخدامها على أرض أخرى ، وخاصة على الأرض الخرسانية المسلحة أو المبلطة ، حتى لا تنزلق أو تلف الأشرطة.




انتبه إلى رصيدك الخاص: عند ارتداء التشنجات ، انتبه بشكل خاص لتوازنك والمشي بعناية. حافظ على استقرارك وموقفك وتجنب المنعطفات الحادة أو التغييرات المفاجئة في الاتجاه.
تحكم في خطواتك: عند المشي على الجليد ، اتخذ خطوات صغيرة وثابتة وتجنب التنقل أو الجري. حاول أن تضع وزنك على كرة القدم بدلاً من الكعب ، والتي ستوفر ثباتًا أفضل.
كن على دراية بمحيطك: عند ارتداء التشنجات ، كن على دراية بمحيطك والمشاة أو العقبات الأخرى في جميع الأوقات. احتفظ بمسافة آمنة كافية لتجنب الاصطدامات أو خلق مواقف خطيرة.
خلع تشنجاتك بعناية: قبل إزالة الأشرطة الخاصة بك ، تأكد من أنك تقف على سطح مستوٍ وإزالة التشنجات من حذائك بعناية لتجنب القسائم العرضية.
تذكر أن تمارس الحذر عند ارتداء الأشرطة واتبع الاحتياطات المذكورة أعلاه لضمان سلامتك.
وقت النشر: أكتوبر 12-2023